О школе‎ > ‎

Дети и Айкидо

Что такое Айкидо?

Айкидо – одно из самых изящных современных боевых искусств Японии, созданное в конце 20-х годов Мастером Морихэем Уэсибой, который объединил практические приемы самозащиты искусства фехтования на мечах и копьях, а также других, более древних видов боевых искусств в уникальную систему физического и духовного совершенствования.

Сегодня искусство айкидо имеет несколько направлений. Основным является направление АЙКИДО АЙКИКАЙ, ведущее начало непосредственно от Основателя Айкидо и возглавляемое ныне его внуком - Моритэру Уэсибой. Айкидо АЙКИКАЙ успешно развивается более чем в 60 странах мира, а число занимающихся этим искусством уже превысило 1,8 миллиона человек.

Айкидо старается поглотить воздействие, а не блокировать его. Основная задача в Айкидо – достичь согласованности с движением атакующего, продлить это движение и перенаправить его, полностью контролируя действия атакующего. Регулярная физическая активность укрепляет здоровье и повышает уверенность в своих силах. Движения в упражнениях и техниках Айкидо корректируют осанку, снимают напряжение и стресс, позволяя человеку сконцентрироваться на расслаблении и дыхании. Многократно повторяемые движения Айкидо дают в результате естественную, спокойную, ненапряженную реакцию на любую ситуацию.

В Айкидо нет спарринг, так как оно основано на философии отсутствия противоборства. Отсутствие противоборства означает подавление человеческих инстинктов агрессивности и соперничества, направление их по пути согласия и гармонии. Уровень мастерства занимающихся Айкидо оценивается специальной комиссией на квалификационных экзаменах, после которых кандидатам присваиваются соответствующие степени Кю и Дан. Технические особенности различных школ Айкидо регулярно демонстрируются на фестивалях и показательных выступлениях разного уровня, вплоть до международного.


Можно ли заниматься детям?

Дети, занимающиеся этим видом спорта, после полугода занятий значительно реже болеют простудными заболеваниями. Так как занятия проводятся босиком, дети естественным образом закаливаются и получают массаж биологически активных точек, в большом количестве расположенных на подошвах ног. Разминка Айкидо включает в себя элементы самомассажа и постановку правильного дыхания. Из разряда "часто болеющих" переходят со временем в группу детей, не болеющих вовсе.
В айкидо большое внимание уделяется "правильным падениям", это позволяет детям избежать травм в повседневной жизни при беге и игре. В обычной повседневной жизни дети становятся менее застенчивыми, легко находят контакт со сверстниками и более старшими людьми, осознанно уходят от конфликтов и уж тем более не решают их силой. Укрепляется дух, появляется уверенность в себе и своих силах.

Можно ли заниматься девушкам?

Девушек в айкидо довольно много, гораздо больше чем в других видах восточных единоборств. Причина этого заключается в том, что для занятий айкидо не нужно быть ходячей горой мускулов - занятия ничуть не сложнее (хотя и не менее интересны!) обычных танцев. Занимаясь с нами, Вы улучшите мышечный тонус, разовьёте гибкость, укрепите своё здоровье. Помимо хорошей формы, отличной фигуры и пластики, занятия дадут Вам ощущение защищенности.

Эффективно ли Айкидо для самозащиты?

Важно понимать, что основатель Айкидо умышленно решил превратить свое боевое искусство в нечто иное, нежели самое кровавое боевое искусство на свете, и вполне возможно, что другие боевые искусства более эффективны в военном плане, нежели Айкидо. Тем не менее, Айкидо имеет вполне эффективное прикладное применение: приемы этой борьбы, позволяющей нейтрализовать нападающего, не причиняя ему такого ущерба, как при применении каратэ, используют полиция и спецслужбы.

Как начать заниматься?

Начать заниматься в нашем клубе очень просто. В любое время года Вы можете бесплатно посетить первое занятие и решить, подходит ли Вам этот вид спорта.

Для первого занятия вам потребуются обыкновенные спортивные штаны, удобная футболка и шлёпанцы или тапочки чтобы дойти от раздевалки до зала. Занятия проводятся босиком. После занятия необходимо подойти к инструктору, который уже более подробно объяснит, как вступить в наш клуб.

Дети в клуб "Ки Сен Син Додзе" принимаются с четырёх лет. Условно имеются три возрастные группы:
  • 4-6 лет
  • 7-9 лет
  • 10-15 лет
Занятия в детских группах построены также как и во взрослых: разминка, основная часть - изучение приемов, заключительная часть - общие физические упражнения. Но детские тренировки (особенно в самой младшей группе) - это все сложные элементы в форме игры с применением спортивного инвентаря (мячи, палки и т.д.).

Мы считаем, что чем младше дети, занимающиеся айкидо, тем сложнее правильно организовать процесс тренировки и тем опытнее должен быть педагог. Взрослого человека, подростка легче настроить на нужный ритм занятий. Ребенка прежде чем обучать, нужно сначала заинтересовать, а затем организовать.

Мы полагаем, что большую роль в детских достижениях играет то, что на занятиях дети общаются, получают положительный заряд энергии, заводят друзей, стремятся на каждую следующую тренировку.

Численность наших детских групп 12-15 человек. Уверены, что подобные отношения в группе невозможны при меньшем количестве детей в группе. В мини-группе или индивидуально ребенку быстро наскучит, и он с неохотой будет ходить на тренировки. Опыт преподавания показывает, что ребенок, занимающийся айкидо индивидуально, устает от занятий, теряет к ним интерес уже на 4-5 месяц. Тогда, как взрослых, кроме общения (в силу возраста) больше интересуют техника и умение, что, конечно же, дают занятия в мини-группах и индивидуально. Дети, посещающие наши тренировки, уже через некоторое время становятся более сильными, уверенными в себе, организованными, менее агрессивными. И, что немаловажно в наше время, у ребенка развивается чувство уважения к взрослым.