О школе‎ > ‎

Мотивы для занятий Айкидо

Многие приходят в школу единоборств для того, чтобы сделать карьеру в профессиональном спорте. Как показывает практика в процессе постижения искусства спортивные амбиции отходят на второй план, а на первый выходит духовное развитие.

Для начала занятий Айкидо нет возрастных ограничений, начинать можно в любом возрасте.

Для дошкольников и учеников начальной школы: Занятия Айкидо обеспечивают гармоничное физическое и психологическое развитие ребёнка. В первую очередь ребёнок учится правильно двигаться, держать равновесие, правильно падать и уходить от атаки. В ходе тренировок задействуются все группы мышц и связок организма, что приводит к правильному и гармоничному формированию мышечной массы, укреплению связок и улучшению работы вестибулярного аппарата. Выполняя упражнения, ребёнок учится чувствовать партнёра и работать в паре, тренируется выдержка, такт и терпение. В подростковом возрасте факт занятия боевыми искусствами сильно повышает статус занимающегося в глазах друзей и одноклассников, что помогает самоутвердиться.

Для юношей: Самый основной побудительный мотив для тех, кто решил поступить в школу или секцию единоборств – самоутверждение, и только на втором месте то, что мужчина обязан уметь сражаться, защитить себя, свою девушку, родственников, близких и т. д. Многие молодые люди начинают тренировки с целью поступить на службу в ВДВ или другие элитные войска, сделать карьеру в силовых структурах.

Для девушек: Девушки начинают занятия для того, чтобы улучшить свою фигуру, почувствовать себя более уверенной и научиться отстаивать свои интересы в любых условиях.

Для мужчин: Как правило первоочередным мотивом для мужчин в занятиях боевыми искусствами является желание «быть в форме», в современном обществе в первую очередь встречают по внешнему облику, а потом уже по внутреннему миру, который в отличии от классических занятий в фитнесом также совершенствуется. Параллельно развитию физической формы развивается и личность, что также сказывается на успешности и является следующим фактором мотивации для мужчин. Многие связывают духовное развитие в боевом искусстве с успехами в бизнесе и карьере.

Для женщин: Наиболее распространённый мотив прихода женщин в Айкидо – поддержание красоты и уход от скучного фитнеса в динамичные постоянно меняющиеся формы упражнений. В выборе боевого искусства в сторону Айкидо главную роль играет отсутствие спаррингов, т.е. при выполнении техник шансы получения травм минимальны. Следующим и не всегда явным мотивом для женщин является духовное развитие и повышение самооценки.

Для старшей возрастной группы: Много мужчин и женщин приходит на тренировки для компенсации отсутствия двигательной активности при сидячей работе или для выброса накопившихся за день эмоций, что благотворно сказывается на самочувствии и здоровье в целом. По мере нормализации физической формы приходят потребности в духовном развитии и в достижении новых целей.